Mempunyai kenangan manis dalam kehidupan sehari-hari bersama ibu, tidak mungkin bisa pupus begitu saja, ingatan dan kenangan itu selalu melekat. Bagaimana ibu selalu siap menyediakan hidangan lezat walaupun sederhana pada kehidupan kita sehari-hari. Bagaimana ibu mengajari dan mendidik, bukan hal yang matematis atau keilmuan, tapi ibu mengajari kita dengan perbuatan- perbuatan yang merupakan bekal hidup kita dimasa yang akan datang. Ibu tidak hanya memikirkan misi, tapi lebih dari itu, ibu memberikan visi kedepan agar kita bisa hidup lebih baik di masa yang akan datang.
Ibu ibarat tuhan yang sangat mengenal kita, ibu mengetahui segalanya. Yang tersembunyi akan terungkap, yang dikatakan dalam gelap akan kedengaran terang. Tidak ada satu dan sesuatu pun yang dapt kita sembuyikan dari padanya. Ibu tidak akan pernah mungkin melupakan anaknya sendiri. Namun seringkali dalam kehidupan ini kita mudah melupakan yang pernah berbuat baik dan begitu berjasa dalam kehidupan kita, kita mudah untuk tidak menghargai karena kondisi ibu kita yang miskin, tua dan tak berdaya.
Hendaknya kita belajar untuk menghargai orang lain, siapapun dia, terlebih ibu kita yang kita kasihi dan tidak mudah untuk melupakan setiap orang yang begitu mengasihi kita yang ada disekitar kita.
Rabu, 05 Mei 2010
Bagaimana cara memupuk rasa percaya diri?
Untuk menumbuhkan rasa percaya diri yang proporsional maka individu harus memulainya dari dalam diri sendiri. Hal ini sangat penting mengingat bahwa hanya individu yang bersangkutan yang dapat mengatsi rasa kirang percaya diri yang sedang dialaminya.. beberapa saran berikut mungkin layak menjadi pertimbangaan jika kamu sedang mengalami krisis kepercayaan diri.
1. Evaluasi diri secara obyektif
Belajar menilai diri secara obyektif dan jujur. Susunlah daftar “ kekayaan” pribadi seperti prestasi yang pernah diraih, sifat-sifat positif,potebsi diri baik yang sudah diaktualisasikan maupun yang belum, keahlian yang dimiliki, serta kesempatan atau pun sarana yang mendukung kemajuan diri. Sadari semua asset-asset berharga kamu dan temukan asset yang belum berkembang. Pelajari kendala yang selama ini menghalangi perkembangan diri kamu seperti, pola piker yang keliru, niat dan motivasi yang lemah, kurangnya disiplin serta sebab-sebab eksternal lain.
2. Beri penghargaan yang jujur terhadap diri
Sadari dan hargailah sekecil apapun keberhasilan dan potensi yang kamu miliki. Ingatlah bahwa semua itu di dapat melalui proses belajar, berevolusi dan transformasi diri sejak dulu hingga sekarang.
3. Berani mengambil resiko
Berdasarkan pemahaman diri yang obyektif , kamu bisa memprediksi resiko setiap tantangan yang dihadapi. Dengan demikian, kamu tidak perlu menghindari setiap resiko, melainkan lebih mengunakan strategi-strategi untuk menghindari, mencegah ataupun mengatasi resikonya.
4. Belajar mensyukuri dan menikmati rahmat Tuhan
Ada pepatah mengatakan orang yang paling menderita hidup adalah orang yang tidak bisa bersyukur pada tuhan atas apa yang telah diterimanya dalam hidup. Artinya, individu tersebut tidak pernah berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan kehidupan yang dijalaninya selama ini pun tidak dilihat sebagai pemberian dari tuhan . akibatnya ia tidak biasa bersyukur atas semua berkatnya. Oleh sebab itu, belajar bersyukur atas apapun yang kamu miliki dan percayalah tuhan pasti menginginkan terbaik untuk hidup kamu.
5. Menetapkan tujuan yang realistic
Kamu perlu mengevaluasi tujuan-tujuan yang kamu tetapkan selama ini. Dengan menerapkan tujuan yang lebih realistic maka akan memudahkan kamu mencapai tujuan tersebut.
Mungkin masih ada beberapa cara lain yang lebih efektif untuk menumbuhkan rasa percaya diri. Jika kamu dapat melakukan beberapa hal seperti yang disarankan diatas, niscaya kamu akan terbebas dalam rasa krisis percaya diri. Namun satu hal yang perlu diingat adalah jangan sampai kamu mengalami rasa percaya diri yang berlebih.
1. Evaluasi diri secara obyektif
Belajar menilai diri secara obyektif dan jujur. Susunlah daftar “ kekayaan” pribadi seperti prestasi yang pernah diraih, sifat-sifat positif,potebsi diri baik yang sudah diaktualisasikan maupun yang belum, keahlian yang dimiliki, serta kesempatan atau pun sarana yang mendukung kemajuan diri. Sadari semua asset-asset berharga kamu dan temukan asset yang belum berkembang. Pelajari kendala yang selama ini menghalangi perkembangan diri kamu seperti, pola piker yang keliru, niat dan motivasi yang lemah, kurangnya disiplin serta sebab-sebab eksternal lain.
2. Beri penghargaan yang jujur terhadap diri
Sadari dan hargailah sekecil apapun keberhasilan dan potensi yang kamu miliki. Ingatlah bahwa semua itu di dapat melalui proses belajar, berevolusi dan transformasi diri sejak dulu hingga sekarang.
3. Berani mengambil resiko
Berdasarkan pemahaman diri yang obyektif , kamu bisa memprediksi resiko setiap tantangan yang dihadapi. Dengan demikian, kamu tidak perlu menghindari setiap resiko, melainkan lebih mengunakan strategi-strategi untuk menghindari, mencegah ataupun mengatasi resikonya.
4. Belajar mensyukuri dan menikmati rahmat Tuhan
Ada pepatah mengatakan orang yang paling menderita hidup adalah orang yang tidak bisa bersyukur pada tuhan atas apa yang telah diterimanya dalam hidup. Artinya, individu tersebut tidak pernah berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan kehidupan yang dijalaninya selama ini pun tidak dilihat sebagai pemberian dari tuhan . akibatnya ia tidak biasa bersyukur atas semua berkatnya. Oleh sebab itu, belajar bersyukur atas apapun yang kamu miliki dan percayalah tuhan pasti menginginkan terbaik untuk hidup kamu.
5. Menetapkan tujuan yang realistic
Kamu perlu mengevaluasi tujuan-tujuan yang kamu tetapkan selama ini. Dengan menerapkan tujuan yang lebih realistic maka akan memudahkan kamu mencapai tujuan tersebut.
Mungkin masih ada beberapa cara lain yang lebih efektif untuk menumbuhkan rasa percaya diri. Jika kamu dapat melakukan beberapa hal seperti yang disarankan diatas, niscaya kamu akan terbebas dalam rasa krisis percaya diri. Namun satu hal yang perlu diingat adalah jangan sampai kamu mengalami rasa percaya diri yang berlebih.
keunikan mata
Pada tulisan sebelumnya saya sudah menjelaskan banyak sedikitnya tentang mengapa warna mata anda bias menjadi biru, cokelat, hijau, dan lain-lain. Apakah anda sudah tau kelainan seperti apa mata tersebut ?? Mungkin orang banyak berfikir ini adalah hasil rekayasa pemroses gambar sperti sotosop…
Hhe.. J maksudnya photoshop . Atau anda berfikir kalau ini sejenis lensa kontak berwarna yang digunakan agar mata lebih cantik. Buat anda yang menganggap ini bo’ongan jangan bersenang hati. Warna mata yang sperti ini emank ada. Secara tidak sengaja saya melakukan pencarian di google search engine . Dan ketemulah gambar tersebut. . Jujur ini baru pertama kalinya saya melihat warna mata yang seperti diatas. Percaya atau tidak ini adalah kelainan pada mata, yang lebih kita kenal dengan nama Heterochromia. Mata ini memiliki pupil yang berwarna-warni bagaikan bak pelangi.
Nah, untuk lebih jelasnya saya akan mencoba menerangkan penyebab dari kelaina mata (heterokromia) dengan bahasa saya sendiri. Hhe J
Heterochromia berasal dari kata hetero (banyak) dan chrome (spektrum/warna). Ini sebenarnya adalah penyakit yang menyebabkan perbedaan pada warna mata, kulit atau rambut. pada mata, kelainan ini disebut heterochromia iridium.
Heterochromia ini disebabkan oleh berubahnya jumlah melanin (pigmen) yang menyebabkan warna sesuatu dapat berubah. Jika pigmen menjadi lebih banyak maka bisa disebut hyperpigmented (menyebabkan hyperchromic) dan lebih sedikit, hypopigmented (hypochromic). Kelainan ini juga bisa ber efek keseluruhan, atau hanya sebagian.
Pada kulit dan rambut, kelainan ini jarang terjadi, pada mata pun lebih banyak terjadi pada hewan. tetapi ada banyak orang terkenal yang menderita kelainan ini. Berdasarkan pencarian saya di google, berikut adalah contohnya : Alexander the Great, Anastasius I of the Byzantine Empire, Dan Aykroyd , Kate Bosworth, David Bowie, Michael Flatley, Louis Émile Javal, dan masih banyak lagi …
Ngemeng2 ada yg kenal ngga mah orang yg saya sebutkan tadi ?? heheheheheh
Kelainan ini diantaranya disebabkan oleh pendarahan pada mata, keturunan, glaucoma, dan lain-lain. dan ada satu fakta unik disini, bahwa kebanyakan kucing yang berbulu putih total, biasanya menderita heterochromia! begitu juga pada anjing siberian husky!
Sebenarnya kelainan mata seperti ini lebih banyak diderita oleh hewan ketimbang manusia.
Hhe.. J maksudnya photoshop . Atau anda berfikir kalau ini sejenis lensa kontak berwarna yang digunakan agar mata lebih cantik. Buat anda yang menganggap ini bo’ongan jangan bersenang hati. Warna mata yang sperti ini emank ada. Secara tidak sengaja saya melakukan pencarian di google search engine . Dan ketemulah gambar tersebut. . Jujur ini baru pertama kalinya saya melihat warna mata yang seperti diatas. Percaya atau tidak ini adalah kelainan pada mata, yang lebih kita kenal dengan nama Heterochromia. Mata ini memiliki pupil yang berwarna-warni bagaikan bak pelangi.
Nah, untuk lebih jelasnya saya akan mencoba menerangkan penyebab dari kelaina mata (heterokromia) dengan bahasa saya sendiri. Hhe J
Heterochromia berasal dari kata hetero (banyak) dan chrome (spektrum/warna). Ini sebenarnya adalah penyakit yang menyebabkan perbedaan pada warna mata, kulit atau rambut. pada mata, kelainan ini disebut heterochromia iridium.
Heterochromia ini disebabkan oleh berubahnya jumlah melanin (pigmen) yang menyebabkan warna sesuatu dapat berubah. Jika pigmen menjadi lebih banyak maka bisa disebut hyperpigmented (menyebabkan hyperchromic) dan lebih sedikit, hypopigmented (hypochromic). Kelainan ini juga bisa ber efek keseluruhan, atau hanya sebagian.
Pada kulit dan rambut, kelainan ini jarang terjadi, pada mata pun lebih banyak terjadi pada hewan. tetapi ada banyak orang terkenal yang menderita kelainan ini. Berdasarkan pencarian saya di google, berikut adalah contohnya : Alexander the Great, Anastasius I of the Byzantine Empire, Dan Aykroyd , Kate Bosworth, David Bowie, Michael Flatley, Louis Émile Javal, dan masih banyak lagi …
Ngemeng2 ada yg kenal ngga mah orang yg saya sebutkan tadi ?? heheheheheh
Kelainan ini diantaranya disebabkan oleh pendarahan pada mata, keturunan, glaucoma, dan lain-lain. dan ada satu fakta unik disini, bahwa kebanyakan kucing yang berbulu putih total, biasanya menderita heterochromia! begitu juga pada anjing siberian husky!
Sebenarnya kelainan mata seperti ini lebih banyak diderita oleh hewan ketimbang manusia.
Hindarkan Orang Tua Kita Dari Facebook
Adakah diantara kita yang mempunyai orang tua entah itu ibu atau ayah yang suka banget di depan komputer dan ternyata kerjaan mereka hanya facebokaaan sepanjang hari ??? Kalo iya kemungkinan keluarga kamu bakal dapet masalah. Memang yang namanya orang tua itu nggak sepantasnya berkelakuan seperti kita ini yang bisa facebookan, chatting sana-sini, punya temen deket lawan jenis tanpa harus ada yang cemburu.
Akua cuma mau berbagi pengalaman aja,kebetulan temen aku sempet curhat ke aku tentang keluarga mereka.Dia ni udah ngga comfort lagi tinggal dirumah gara-gara ibu bapaknya nggak pernah akur.Udah bapaknya sering keluar kota,ibunya kerjaanya cuma dirumah facebookan mulu.
Suatu saat ibunya ni punya selingkuhan di facebook dan temen aku ni tau!!(GAWAT KAN!!)
Akhirnya temen aku ngajak ibunya bicara 4 mata kenapa dia bisa berbuat seperti itu.Ternyata memang ada alasannya,Ibu dan ayahnya seringkali berbeda pendapat dan ayahnya ini selalu ingin menang, yah tentu aja ibunya merasa stress.
Lanjut ya...Walaupun temen aku ni tau ibu dan ayahnya banyak masalah tapi dia tetap meminta ibunya untuk berhenti facebookan, karena dari facebook itulah rasa ingin selingkuh akan selalu muncul.Coba tebak apa jawaban ibuanya setelah dilarang seperti itu?
Beliau menjawab,"Maaf nak ibu tidak bisa berhenti facebookan,karena saat ini ibu baru senang bertemu teman-teman lama ibu".(Nah kan teman-teman lama dijadikan alasan,bilang aja mau cari kekasaih baru).
Tetap aja temen aku ni gak bisa nerima itu semua.Dan akhirnya temen aku meminta pada ibunya untuk berjanji gak akan selingkuh lagi.Ok ibunya pun menepatinya.
Sebulan telah berlalu, ibunya semakin parah maen facebook,bahkan selalu online sepanjang hari!!! Coba bayangin,kita yang masih anak muda gini kalo online facebook kan gak sering-sering amat sampai disebut MANIAK?!? what a crazy mom ... (i'm sorry if i say like that)
Temen aku ni udah mulai gak tahan, dia ngerasa stress, dia sampe nyewa kos-kosan,kalo sewaktu-waktu dia agak betah liat ibunya facebookan dirumah dia bisa minggat ke kosnya itu. Namanya juga manusia, pasti punya titik kesabaran donk, dan akhirnya dia minta bantuan aku untuk nge-hack facebook ibunya.Karena aku kasihan sama dia mendengar cerita dia yang agak miris itu, yah ok lah aku bantu dia sebisanya.
Setelah facebook udah ke-hack ibunya udah gak bisa facebookan lagi.Temen aku ni senengnya bukan main,dia ngerasa seperti hidup kembali.Dalam hati aku "Bener-bener deh kasian banget temen aku ni", istilahnya "the pursuit of happiness" atau mengejar kebahagiaan. so sad ! huhu ...
Eh ini belum ending,masih ada kelanjutannya. Setelah facebook ibunya di hack, ibunya buat akun facebook baru lagi, dia beli buku panduan facebook di toko buku.
Astagaaaa mamen... emang ye kalo udah kecanduan facebook orang tua pun bisa aja...
Yah sejak itu temen aku udah pasrah aja sama Allah, semoga ayahnya tidak tahu hal ini.. sampai sekarang dia terus memendam rasa ketakutan akan berpisahnya kedua orang tuanya.Toh dia udah berusaha...
Aku sebagai temennya cuma bisa mendoakan dia aja dan men-support tentunya...
Moga aja dengan cerita ini, temen2 sekalian yang punya orang tua belum sama sekali menyentuh internet, sebaiknya jauhkan. Jangan sampai salah satu orang tua kita mengenal internet,yang mungkin bisa menjadi faktor utama perusak keluarga kita..
Akua cuma mau berbagi pengalaman aja,kebetulan temen aku sempet curhat ke aku tentang keluarga mereka.Dia ni udah ngga comfort lagi tinggal dirumah gara-gara ibu bapaknya nggak pernah akur.Udah bapaknya sering keluar kota,ibunya kerjaanya cuma dirumah facebookan mulu.
Suatu saat ibunya ni punya selingkuhan di facebook dan temen aku ni tau!!(GAWAT KAN!!)
Akhirnya temen aku ngajak ibunya bicara 4 mata kenapa dia bisa berbuat seperti itu.Ternyata memang ada alasannya,Ibu dan ayahnya seringkali berbeda pendapat dan ayahnya ini selalu ingin menang, yah tentu aja ibunya merasa stress.
Lanjut ya...Walaupun temen aku ni tau ibu dan ayahnya banyak masalah tapi dia tetap meminta ibunya untuk berhenti facebookan, karena dari facebook itulah rasa ingin selingkuh akan selalu muncul.Coba tebak apa jawaban ibuanya setelah dilarang seperti itu?
Beliau menjawab,"Maaf nak ibu tidak bisa berhenti facebookan,karena saat ini ibu baru senang bertemu teman-teman lama ibu".(Nah kan teman-teman lama dijadikan alasan,bilang aja mau cari kekasaih baru).
Tetap aja temen aku ni gak bisa nerima itu semua.Dan akhirnya temen aku meminta pada ibunya untuk berjanji gak akan selingkuh lagi.Ok ibunya pun menepatinya.
Sebulan telah berlalu, ibunya semakin parah maen facebook,bahkan selalu online sepanjang hari!!! Coba bayangin,kita yang masih anak muda gini kalo online facebook kan gak sering-sering amat sampai disebut MANIAK?!? what a crazy mom ... (i'm sorry if i say like that)
Temen aku ni udah mulai gak tahan, dia ngerasa stress, dia sampe nyewa kos-kosan,kalo sewaktu-waktu dia agak betah liat ibunya facebookan dirumah dia bisa minggat ke kosnya itu. Namanya juga manusia, pasti punya titik kesabaran donk, dan akhirnya dia minta bantuan aku untuk nge-hack facebook ibunya.Karena aku kasihan sama dia mendengar cerita dia yang agak miris itu, yah ok lah aku bantu dia sebisanya.
Setelah facebook udah ke-hack ibunya udah gak bisa facebookan lagi.Temen aku ni senengnya bukan main,dia ngerasa seperti hidup kembali.Dalam hati aku "Bener-bener deh kasian banget temen aku ni", istilahnya "the pursuit of happiness" atau mengejar kebahagiaan. so sad ! huhu ...
Eh ini belum ending,masih ada kelanjutannya. Setelah facebook ibunya di hack, ibunya buat akun facebook baru lagi, dia beli buku panduan facebook di toko buku.
Astagaaaa mamen... emang ye kalo udah kecanduan facebook orang tua pun bisa aja...
Yah sejak itu temen aku udah pasrah aja sama Allah, semoga ayahnya tidak tahu hal ini.. sampai sekarang dia terus memendam rasa ketakutan akan berpisahnya kedua orang tuanya.Toh dia udah berusaha...
Aku sebagai temennya cuma bisa mendoakan dia aja dan men-support tentunya...
Moga aja dengan cerita ini, temen2 sekalian yang punya orang tua belum sama sekali menyentuh internet, sebaiknya jauhkan. Jangan sampai salah satu orang tua kita mengenal internet,yang mungkin bisa menjadi faktor utama perusak keluarga kita..
tips untuk sakit kepala
Ini adalah tips untuk menghilangkan sakit kepala..
Jika anda sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa. Biasakanlah untuk selalu menerapkan terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali.
Jika anda sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa. Biasakanlah untuk selalu menerapkan terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali.
Langganan:
Komentar (Atom)